💆 Massage

Gerichte massage voor jouw lichaam

Bij Dynamic BodyArt draait massage om gerichte aandacht voor jouw lichaam.

Ik geef geen standaard ontspanningsmassage, maar werk doelgericht en stem de behandeling af op jouw lichaam, klachten, dagelijkse belasting en eventuele sportactiviteiten.

Of je nu sport, lichamelijk zwaar werk doet, veel zit of staat of merkt dat je spieren gespannen of overbelast zijn: samen kijken we wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

🏃 Sportmassage

Sportmassage is niet alleen voor fanatieke sporters.

Ook wanneer je regelmatig beweegt, lichamelijk zwaar werk doet of je lichaam op een andere manier intensief belast, kan een gerichte massage helpen om spieren te onderhouden, spanning te verminderen en herstel te ondersteunen.

De behandeling wordt afgestemd op jouw lichaam en de belasting die je ervaart.

💪 Deelmassage

Heb je vooral last van één bepaald lichaamsgebied?

Dan kan een deelmassage een goede keuze zijn.

Afhankelijk van jouw klacht en behoefte kan bijvoorbeeld aandacht worden besteed aan:

  • nek en schouders;

  • rug;

  • armen;

  • benen;

  • andere gespannen of overbelaste spiergroepen.

🧍 Massage van het gehele lichaam

Wil je meerdere lichaamsgebieden laten behandelen? Dan kan een massage van het gehele lichaam passend zijn.

De behandeling wordt afgestemd op jouw lichaam en eventuele klachten of spanningen.

Dit is geen wellnessmassage. De massage is gericht en wordt aangepast aan wat jouw lichaam nodig heeft.

👣 Voetreflexmassage

Bij voetreflexmassage wordt gewerkt met verschillende reflexzones op de voeten.

Voetreflexmassage valt binnen het massageaanbod van Dynamic BodyArt.

Voor uitgebreide informatie over voetverzorging, pedicure en voetproblemen verwijzen we naar De Dynamische Voeten.

🦵 Spatadertherapie

Spatadertherapie wordt onderdeel van mijn behandelaanbod.

De behandeling richt zich op mensen met spataderen en daarmee samenhangende beenklachten.

De informatie hierover wordt de komende tijd verder uitgebreid. Zodra mijn opleiding is afgerond, krijgt spatadertherapie een eigen uitgebreide plek binnen mijn dienstverlening.

💆 Wat kan massage voor je betekenen?

Een gerichte massage kan ondersteuning bieden bij bijvoorbeeld:

  • gespannen spieren;

  • stijve spieren;

  • spierpijn;

  • overbelasting;

  • lichamelijk zwaar werk;

  • veel zitten of staan;

  • sportbelasting;

  • herstel na inspanning.

Massage kan helpen om bewust met je lichaam bezig te zijn en klachten of spanning tijdig te signaleren.

Massage is geen vervanging voor een medische diagnose of behandeling.

📝 Voor de behandeling

Vooraf bespreek ik waar je last van hebt en wat je van de behandeling verwacht.

Geef altijd relevante informatie door over je gezondheid, medicijngebruik, blessures, allergieën of andere omstandigheden die invloed kunnen hebben op de behandeling.

Bij sommige behandelingen is het nodig om je gedeeltelijk om te kleden. De tijd die hiervoor nodig is, evenals de noodzakelijke administratie, valt binnen de gereserveerde behandeltijd.

Draag daarom bij voorkeur kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen.

💧 Na de massage

Na een stevige massage kunnen spieren tijdelijk gevoelig, vermoeid of wat beurs aanvoelen. Dit kan een normale reactie zijn.

Neem na de behandeling rustig de tijd om weer op gang te komen en luister naar je lichaam.

Heb je na de behandeling vragen of ervaar je onverwachte of aanhoudende klachten? Neem dan contact met mij op.

⚠️ Wanneer is massage niet verstandig?

Een massage is niet altijd geschikt. Bij bepaalde klachten, blessures, infecties, aandoeningen of andere omstandigheden kan een behandeling worden aangepast, uitgesteld of niet worden uitgevoerd.

Jouw veiligheid staat altijd voorop.

Wil je weten wanneer massage wel of juist niet verstandig is en hoe vaak een massage passend kan zijn?

👉 Lees ook: Wanneer & hoe vaak massage?

❓ Weet je niet welke massage bij jou past?

Geen probleem.

Je kunt vooraf contact opnemen of je situatie tijdens de afspraak bespreken. Samen kijken we welke behandeling het beste aansluit bij jouw lichaam en hulpvraag.

📅 Een massage boeken

Wil je een massage boeken of eerst overleggen welke behandeling bij jou past?

Maak eenvoudig online een afspraak via het gezamenlijke boekingssysteem.

Dynamic BodyArt
Rode Ring 33A
1566 HR Assendelft

📞 06-57617597
📧 info@dynamicbodyart.nl